Vyhledávat v databázi titulů je možné dle ISBN, ISSN, EAN, č. ČNB, OCLC či vlastního identifikátoru. Vyhledávat lze i v databázi autorů dle id autority či jména.

Projekt ObalkyKnih.cz sdružuje různé zdroje informací o knížkách do jedné, snadno použitelné webové služby. Naše databáze v tuto chvíli obsahuje 2909513 obálek a 879132 obsahů českých a zahraničních publikací. Naše API využívá většina knihoven v ČR.

Zvládni svůj stres!: kniha o duševním zdraví

Autor: Melgosa, Julián
Rok: 1997
ISBN: 9788071722403
NKP-CNB: cnb000274914
OCLC Number: (OCoLC)39105111
OKCZID: 110015564

Citace (dle ČSN ISO 690):
MELGOSA, Julián. Zvládni svůj stres: kniha o duševním zdraví. Překlad Milan HLOUCH. Vyd. 1. Praha: Advent-Orion, 1997. 190 s. Život a zdraví.

Hodnocení: 4.0 / 5 (5 hlasů)

Digitální objekty

	Moravská zemská knihovna v Brně (dostupné po přihlášení )
	Národní digitální knihovna (dostupné po přihlášení )

Anotace

Upravit anotaci

Autor stručně a přehledně vysvětluje fenomén stresu v souvislosti s péčí o duševní i tělesné zdraví moderního člověka a poskytuje návody pro zvládání stresových situací. Speciální pozornost je věnovaná programům pro boj proti stresu a testům na změření si úrovně stresového stavu. Jedná se o praktickou, stručnou a názornou ilustrovanou příručku, chválenou i jedním z našich nejuznávanějších psychologů-Jarem Křivohlavým.

Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz